- Du beschäftigst Dich übermäßig mit der Qualität der Lebensmittel aufgrund selbst auferlegter Regeln
- Du verbringst mehrere Stunden täglich damit, zwanghaft Vitamingehalt und Nährwerte zu berechnen und Lebensmittel auszuwählen, wobei sich die Auswahl der „erlaubten“ Lebensmittel immer mehr verringert