Wie erkenne ich eine Essstörung, bzw. wie kann ich meine Essstörung im ersten Schritt annehmen?

"Jedes Leben hat sein Maß an Leid. Manchmal bewirkt eben dieses unser Erwachen"
Wie erkenne ich eine Essstörung, bzw. wie kann ich meine Essstörung im ersten Schritt annehmen?