37 .Wie kannst du besser mit den derzeitigen Herausforderungen während der Corona Zeit umgehen

In der heutigen Folge geht es darum wie du besser mit den derzeitigen Herausforderungen während der Corona Zeit umgehen kannst, auch in Bezug auf deine Essstörung.

Wie viele Menschen, musste auch ich mich erstmal neu sortieren und möchte heute mit euch teilen was mir in dieser Zeit gut geholfen hat. Ich hoffe das ich euch damit auch ein paar Tools mit an die Hand geben kann.

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