Wie Essstörungen soziale Beziehungen beeinflussen, oder wie auch umgekehrt die zwischenmenschlichen Beziehungen Einfluss auf deine Essstörung nehmen kann. Auch im Kontext mit Verlustangst!
28. Essen als Kompensations-mechanismus, um deine innere Leere zu füllen
Dein emotionaler Hunger wird als Mechanismus oft genutzt, um dich aus dem Gefühl der inneren Leere herauszuholen oder dich davor zu schützen dieses Gefühl wahrnehmen zu müssen. In dieser Folge geht es darum von der Leere oder dem Mangel in die Fülle zu kommen, ohne das Essen als Schutzmechanismus zu benutzen.
27. Verdauungsstörung als Folge deiner Essstörung
Heute geht es um die Folgen meiner Essstörung und wie ich gelernt habe damit umzugehen. Ich habe hier viele Ratschläge die Dir vielleicht auch helfen können mit deinem Körper während und nach der Essstörung liebevoll umzugehen um Ihm die Zeit zu geben, die er selbst für seinen Heilungsprozess benötigt.
25.Neujahrsvorsätze 2020
Alle Jahre wieder diese vielen Vorsätze, die wir nur selten umsetzten können!