35. Wie dir Ayurveda bei gestörten Essverhalten helfen kann- Interview mit der Ernährungs-und Gesundheitsberaterin Jelena

Was sagt der Ayurveda zu Essstörungen? Wo haben wir ein Ungleichgewicht ? Wie kann Ayurveda dir auf deinem Heilungsweg helfen? Wenn das spannend für dich klingt, hör dir unbedingt diesen Podcast an. <3 Kontaktdaten: Jelena Treutlein https://www.rest-and-digest.de Podacst: Rest&Digest

34. Perfektion macht nicht glücklich, aber glücklich sein ist perfekt!

Machst du dir auch ständig selber Druck perfekt sein zu müssen und immer 100% zu geben?Dann ist dieser Podcast genau richtig für dich<3Das liegt in der Natur vieler Menschen, aber gerade bei Essstörung ist dieser „Zwang“ sehr ausgeprägt und beeinträchtigt unser Leben maßgeblich, auf Kosten unserer Lebensqualität.