Werde dir deiner unterbewussten negativen Gedanken bewusst.
21. Lebst du schon deine volle Wahrheit?
Trägst du noch eine Maske, oder lebst du schon deine volle Wahrheit? Und was hat Authentizität mit einer Essstörung zu tun?
20. Hilfe die Weihnachtszeit kommt!
„Alle Jahre wieder“ fällt es uns besonders zur Weihnachtszeit sehr schwer, unseren Weg der Heilung weiter zu gehen. Ich hab Euch mal meine Erfahrungen und Tipps zusammengestellt, um in diesem Jahr den Fokus etwas zu verändern und dadurch nicht die Fehler der Vergangenen Jahre zu widerholen.
19. Mach mal eine Pause!
Warum Pausen so wichtig für unser Wachstum sind und wie wir kleine Auszeiten in unseren Alltag integrieren können, um gut für uns zu sorgen, dazu möchte ich heute meine Erfahrungen mit Euch teilen.
18. Raus aus der Opferrolle
Kennst du das Gefühl, dem Schicksal ausgeliefert zu sein und nichts an deinem Leben ändern zu können und vor allem nicht an deiner Essstörung?