In dieser Folge geht es um die konkreten Folgen der verschiedenen Essstörungen auf körperlicher und psychischer Ebene.
7. Möglichkeiten einen Rückfall zu vermeiden
Hier gebe ich Euch einige Tools, Ideen und Anregungen an die Hand, um Rückfälle in Zukunft besser vermeiden zu können.
6. Wie verhalte ich mich bei oder nach einem Rückfall
Wie kann ich nach einem Rückfall gut für mich selbst sorgen, sowie auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene. Wie minimiere ich die Folgen dieser Erkrankung.
5. Essstörung erkennen und bewusst machen
Wie erkenne ich eine Essstörung, bzw. wie kann ich meine Essstörung im ersten Schritt annehmen?